Factores de riesgo y de Protección para el desarrollo de un cáncer de mama

Factores de riesgo y de Protección para el desarrollo de un cáncer de mama

Factores de riesgo

Hay condicionantes que se asocian en mayor o menor grado con el riesgo de desarrollar un cáncer de mama. Algunos tienen que ver con estilos de vida y/o exposiciones ambientales y otros no son modificables.
Los factores de riesgo que mayor incidencia tienen para el desarrollo de un cáncer son:

1. Ser mujer: el 99% de los casos se da en mujeres.
2. El riesgo aumenta con la edad: el 90% de las muertes se produce en mayores de 45 años.
3. Mujer portadora de mutaciones genéticas: genes BRCA1 ó BRCA2. También se asocia a un mayor riesgo de cáncer de ovario.
4. Mujeres con antecedentes personales de cáncer de mama u otra enfermedad benigna a la mama.
5. Antecedentes familiares por línea materna de cáncer de mama.
6. El riesgo es levemente mayor en mujeres de raza blanca.
7. Menarquía precoz anterior a los 12 años y menopausia tardía posterior a los 55 años.
8. Nuliparidad y/o primer parto después de los 30 años.
9. Uso prolongado de terapia de reemplazo hormonal combinada.
10. Obesidad, sobrepeso y/o una dieta alta en grasa.
11. Tabaquismo y consumo moderado o excesivo en alcohol.

Factores de Protección

1. Lactancia materna por más de 6 meses
2. Practicar ejercicios aeróbicos al menos 3 veces por semana
3. Mantener alimentación saludable: Comer muchas verduras y fibras
4. Controlar el peso. Peso extra = Riesgo extra